Чем можно заразиться через поцелуй?

Чем можно заразиться через поцелуйЧем можно заразиться через поцелуй?
Кто ж не любит целоваться? Целоваться любят все! И понятное дело, что целоваться со всеми подряд не нужно, это может для вас закончится не очень хорошо, особенно, если у вас слабый иммунитет. Ведь по количеству микрообов в организме, ротовая полость стоит на первом месте. Итак, чем можно заразиться через поцелуй?
— Герпес (даже при мимолетном поцелуе)
Грипп, ОРВИ
Стрептококки, стфилококки, которые способны вызвать кариес, ангину, пневмонию
Туберкулез (в большей степени вероятности)
Читать далее «Чем можно заразиться через поцелуй?»

Как справиться с эмоциями

Как справиться с эмоциямиКак справиться с эмоциями.

Бывают такие моменты, когда справиться с эмоциями бывает очень трудно, когда вы считаете, что к вам не справедливо отнеслись, необоснованно в чем-то упрекнули и т.д., приходит чувство обиды, возмущения, предательски начинает гореть лицо, трястись руки, наворачиваться слезы на глаза…Хочется незамедлительно выяснить отношения, поставить обидчика на место, в общем, человек начинает злиться, его охватывает гнев… Думаю, что это состояние всем знакомо.

Почему же человек не может контролировать вспышку своего гнева? С медицинской точки зрения, на вспышку гнева вступает реакция организма – на гнев он реагирует как на нападение, задействуя при этом часть нервной системы – симпатическую нервную систему, которую человек контролировать не способен. Симпатическая нервная система отвечает за мобилизацию организма в стрессовой ситуации – либо давать отпор, либо ретироваться, спасая жизнь. Поэтому у человека и возникает это состояние.

Читать далее «Как справиться с эмоциями»

Как сберечь сердце и сосуды

Как сберечь сердце и сосудыКак сберечь сердце и сосуды

Если говорить очень коротко и сжато, то без достаточного количества калия (К) и магния (Mg) нашей сердечно-сосудистой системе приходится очень туго, потому что именно эти микроэлементы участвуют в проведении сердечного импульса, улучшении сократительной функции миокарда, поддерживании эластичности стенок кровеносных сосудов, уменьшении вязкости крови. Участвуя во всех перечисленных процессах, калий и магний, таким образом, защищает наш организм от инсульта, инфаркта, атеросклероза, предотвращают тромбообразование, обеспечивают профилактику и терапию сердечной недостаточности. Что же происходит в организме, когда не хватает этих микроэлементов? Если не хватает калия, то на его место в клетку становится натрий с водой (его и так в нашем организме много) и клетка в результате отекает. А если в орга низме не хватает магния, то на его Читать далее «Как сберечь сердце и сосуды»

Чтобы сердце и сосуды были в порядке

Чтобы сердце и сосуды были в порядкеЧтобы сердце и сосуды были в порядке.

Итак, в предыдущей статье было рассмотрено, что основными микроэлементами, поддерживающими сердечно-сосудистую систему, являются калий и магний. В этой статье будет дана краткая характеристика Калию (К), и в каком количестве он должен присутствовать в нашем организме для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Суточная потребность Калия составляет 2000-4000 мг. Калий – микроэлемент, от содержания которого, в организме зависит работа и ритм сердца, деятельность мышц. Он так же регулирует наличие солей, кислот и щелочей в организме и отвечает за нормальный водно-солевой баланс. Он предупреждает развитие атеросклероза, нормализует давление, снимает мышечные спазмы, отеки, лечит аллергию, насыщает клетки мозга кислородом, улучшает мыслительные процессы. Поэтому очень важно, что бы калия в организме было достаточно, а его избыток или недостаток влекут за собой серьезные последствия для здоровья человека. Читать далее «Чтобы сердце и сосуды были в порядке»

Как быстро отмыть микроволновку

Как быстро отмыть микроволновку
Как быстро отмыть микроволновку

Сейчас очень много средств для мытья микроволновок. Но бывает так, что по каким-то причинам не хочется эти средства использовать, ну например, аллергия на хим.средства.

Как быстро отмыть микроволновку:

Вот для таких случаев, очень простой и быстрый способ: в широкую емкость (например, в пиалу) нужно налить воды, доба вить 1 ст.л. соды и 1 ч.л. уксуса. Емкость поста вить в микроволновку на 5-7 минут, в процессе закипания воды на стенках микроволновки от испарения жидкости образуется конденсат, который успешно будет разъедать образовавшийся жир. И пусть емкость постоит уже при выключенной микроволновке еще минут 5-7. После этого жир на стенках микроволновки очень легко отмоется.

Как солить лососевую икру

Как солить лососевую икруКак солить лососевую икру

Самое трудоемкое в процессе приготовления (засолки) лососевой икры – это отделить икринки от пленок. Это можно сделать разными методами – кто-то отделяет руками, кто-то через крупную сетку. Я использую миксер – очень быстро и чисто получается. Вот такой миксер:

Как солить лососевую икру: отделенную от пленок икру нужно поместить в тузлук из кипяченой горячей воды – вода должна быть на ощупь такой – что бы палец терпел (если будет горячее – то икра получится жесткой).

Делаем тузлук: в воду сыпем соль до тех пор (соль лучше нормальную, мелкую, а не крупную), пока половинка картошки не всплывет на верх. Все, теперь можно закладывать икру. Держать икру в тузлуке – 10-15 минут. После – слить тузлук. Икру поместить в емкость и добавить 1 ст.л. растительного масла – лучше не пахучего. Икру поставить в холодильник. Через 4 часа можно есть.

P.S.: Если хотите икру сделать на хранение, то соли нужно больше класть и держать в тузлуке минут 30.

Приятного аппетита!

Источник: http://vkusnajshka.ru

Как выбрать оливковое масло

Как выбрать оливковое масло

Как выбрать оливковое масло

Ни для кого не секрет, что оливковое масло является очень полезным продуктом для нашего здоровья и источником мононепредельных жиров – ненасыщенных жиров, которые повышают уровень «хорошего» холестерина в нашем организме и так же способствуют защите организма от старения в целом.

Но, как выбрать оливковое масло качественное и хорошее? Для тех, кто не знает, несколько основных и важных советов:

1. Цена хорошего качественного оливкового масла не может быть низкой.

2. Оливковое масло по своей классификации делится на три вида:

а) натуральное (virgin)

б) очищенное, рафинированное (refined)

в) жмыховое (pomace) – получают из уже переработанных ранее отжимков.

Читать далее «Как выбрать оливковое масло»

Очень вкусные маринованные огурцы

Очень вкусные маринованные огурцыОчень вкусные маринованные огурцы

Банки проверить на прочность, пропарить: 3-х литровая банка – 10 минут.
Рассол на 6 литров:

– один стакан соли (200 гр.)
— одни стакан сахару (200 гр.).

На 3- литровую банку уксусной эссенции десертную ложку неполную;

Специи: чеснок, укроп, смородиновый лист, хрен, можно лист винограда или (и) дуба.

Стерили зовать 3 — литровую банку – 15 минут (не переваривать!!!).
Перед засолкой у огурцов обрезать кончики, замочить в холо дной воде на 2 часа.
По-возможности добавлять по 2-3 помидора в банку.
После стерилизации банки переворачиваем и укрываем.
Маринованные огурцы получаются вкусные и хрустящие.